黒酢のダイエット効果/体験記

 

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燃焼系ダイエット
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黒酢のダイエット効果/体験記


◆私の黒酢ダイエット体験&効果

数年前にふと気がつくと顔に余分なお肉がついて、体重が自己ベストより8Kgオーバーになっていました。

さすがにこのままではヤバイと思いダイエットを始めようとしましたが運動や食事制限などは嫌なので何をすればいいのかわかりませんでした。

そんな時にテレビ「アミノ酸は脂肪を燃やす」と聞いて、黒酢でダイエットをすることにしました。最初はこんなんで効果があるのかと思っていました。

食べるものは変わってないし、何かの運動を始めたわけでもなく、始めたことはただ毎日黒酢を飲むことだけ・・・

でも効果はあったんです。黒酢を飲み始めて1ヶ月ぐらいして少し顔がすっきりしたような感じになってきました。

まさしく黒酢の効果だと思いました。

半信半疑だったのが少しでも効果を実感できるともっと効果をと思ってしまいます。それから2ヶ月ぐらい続けてさらなる効果が得られました。体重が自己ベスト近くまで戻ったんです。

黒酢を飲んだ効果がこんなにもあるとは驚きでした。

結局4ヶ月ぐらい黒酢を飲み続けました。効果はというと自分が思っていた以上の効果がありました。

4ヶ月で−8Kgです。この効果を多いと思うか少ないと思うかは人によって違うと思います。

でも食べるものを何も変えず、何も我慢せず、特に運動することもなく黒酢を飲むだけでこの効果なら十分なのではないかと思います。

だってダイエットにはありがちなストレスとは無縁で効果が得られるんですから・・・
 
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